暑い日が続き、体力の消耗がはげしいときは、お昼寝が効果的。

というわけで

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食事の後に畳にゴロン。

クーラーのきいた涼しい部屋での昼寝は気持ちよく

少し寝ただけで元気が出ます。

これで夏バテ予防になりますように。

 

投稿者:望岳園通所介護事業所 2015年 8月 20日(木曜日) 23:55
 

暑い夏に涼を求めて「ソーメン流し」に行ってきました。

山の中は涼しく、ソーメンが流れる水も冷たく、最高です。

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「ニジマスの塩焼き」と「鯉こく」「おにぎり」とおなかいっぱいです。

また来年行きますよ。

 

投稿者:望岳園通所介護事業所 2015年 8月 17日(月曜日) 23:43
 

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